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Wellness & Geist
Chakra Dance
Chakra Dance verbindet Tanz, Musik und Energiearbeit. Jede Einheit reist durch die sieben Chakras – von Erdung im Wurzelchakra bis zur Verbindung mit dem Kronenchakra.
Kein Tanzerlebnis nötig – der Körper wird zum Ausdruck des Innenlebens. Freude, Befreiung und Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt.
Der Reise durch die Chakras
- Muladhara (Wurzel) – Erdung, Stabilität, rhythmische Grundbewegungen
- Svadhisthana (Sakral) – Kreativität, Hüftbewegungen, Lebensfreude
- Manipura (Solar Plexus) – Kraft, Feuer, dynamische Bewegung
- Anahata (Herz) – Öffnung, Mitgefühl, fließende Armbewegungen
- Vishuddha–Sahasrara – Ausdruck, Intuition, Stille und Integration